Польза джакузи в сауне

Польза джакузи в саунеДжакузи — это не просто ванна с пузырьками, а настоящий спа-курорт в миниатюре, где можно расслабиться так, что даже мысли о работе улетучиваются быстрее, чем зарплата после отпуска. Многие считают джакузи местом, где тело и душа находят долгожданный релакс, а если добавить к этому сауну — вообще праздник для здоровья и настроения. Представьте себе: сначала хорошенько пропарился в парилке, словно мясо на гриле, а потом ныряешь в теплую ванну с гидромассажем — и чувствуешь себя будто героем комедии, который наконец-то понял смысл жизни (или хотя бы смысл пятничного вечера).

Главное — подходить к этому делу с умом, иначе вместо релакса можно получить эффект «вареного рака», который варится без соли.

История джакузи напоминает сюжет из итальянского фильма про приключения братьев-механиков. В начале прошлого века братья Джакузи отправились из солнечной Италии в США с мечтой покорить мир передовой техникой. Но как это часто бывает: планировали сделать станки или еще что-то серьезное, а вышло… ванна с пузырьками! Один из братьев случайно придумал устройство, которое смешивало воду и воздух в такие мощные струи, что маленький сын страдающий ревматоидным артритом получил облегчение.

Вот вам и семейный бизнес: вместо того чтобы делать обычные насосы — сделали массаж для суставов! Можно сказать, что джакузи родилось из чистой заботы о здоровье и немного из-за детской болезни. С тех пор ванна стала именем нарицательным — теперь ею называют любые гидромассажные бассейны.

Современное джакузи работает по тому же принципу: по периметру установлены форсунки, которые выпускают струйки воды под нужным давлением.

Есть регуляторы напора — можно устроить мягкий шепот пузырьков или настоящую водную бурю для самых стойких любителей массажа. Это как выбирать громкость музыки на вечеринке — кто-то любит потише послушать романсы своей души, а кто-то хочет танцевать до упаду.

А вот сауна с джакузи — это вообще отдельный уровень удовольствия и пользы. Если обычная парилка похожа на банку консервов под давлением (выходишь оттуда красным и потным), то после нее попасть в гидромассажную ванну — как совершить прыжок с парашютом в океан удовольствия.

Вода обволакивает тело струями воздуха и воды одновременно — словно нежный дождик по коже после летней жары. Кстати, однажды мой знакомый решил совместить сауну с джакузи и забыл про золотое правило: не пить алкоголь перед процедурой.

Итог был забавен: он так расслабился в ванной, что уснул прямо там и проснулся только через час с мордой счастливого кота.

Помимо удовольствия от этой процедуры есть еще масса полезных эффектов: ускоряется обмен веществ (так что похудеть можно даже без диеты!), кожа становится упругой и гладкой (целлюлит уходит в отпуск без возврата), а врачи рекомендуют гидромассаж при проблемах со щитовидной железой и мочеполовой системой. Кто бы мог подумать, что такая простая штука как пузырьки поможет организму работать лучше? Тут главное не переборщить!

Но есть у этого чуда техники свои противопоказания.

Например, если у вас проблемы с сердцем или открытые раны на коже — лучше не рисковать превращаться из человека в мокрого поросенка в горячей воде. Медики советуют начинать сеансы по 15 минут и постепенно увеличивать время до получаса максимум. А если почувствовали себя плохо — сразу выходите из воды! Как говорил один мой дедушка: «Лучше перебдеть в бане, чем недобдеть дома».